Le viet vo dao c'est quoi ?

 

Art martial d'origine Vietnamienne

 
Le Vovinam Viet Vo Dao est un art martial très complet qui intègre la gymnastique, la maîtise de soi et une grande variété de techniques :
 
Des techniques d'attaque, de self défense, de contre-attaque dont l'apprentissage se fait avec un ou des partenaires.
 
Des positions d'attaque ou de défense, parfois inspirés du bestiaire asiatique. (tigre, dragon, serpent.)
 
Des Quyen qui permettent de revoir seul ses techniques et de les embellir. (équivalent des katas japonais ou des poomses coréens)
 
Des Song Luyen qui sont des combats fictifs, des techniques de ciseaux volants et aussi utilisation d'armes commes le couteau, sabre, bâton. Qui doivent être présentés lors des passages de grades.